بررسی نحوه گذران اوقات فراغت و فعالیت های بدنی سالمندان با تأکید بر دستگاه های بدن سازی شهرداری شهر تهران درسال ۱۳۸۹

اهداف: پژوهش حاضر باهدف شناخت نحوه گذران اوقات فراغت و فعالیت های بدنی سالمندان با تأکید بر دستگاه های بدن سازی شهرداری شهر تهران در سال 1389 صورت پذیرفت. مواد و روش ها: این تحقیق از نوع توصیفی بوده و 366 نفر نمونه از بین کل سالمندان (701300 نفر) به صورت نمونه گیری طبقه ای به صورت تصادفی انتخاب گردیدند. ابزار جمع آوری داده ها، پرسش نامه محقق ساخته بود. اعتبار ابزارتحقق (پرسش نامه) با استفاده از نظرات صاحب نظران حوزه تربیت بدنی و تعیین پایایی آن از روش آزمون–بازآزمون انجام شد، در روش آزمون-بازآزمون تعداد 30 پرسش نامه در دو نوبت بین 30 نفراز سالمندان توزیع شد و ضریب آلفای کرونباخ پرسش نامه 0/80 مشخص گردید. یافته های تحقیق از طریق برنامه spss نسخه 13 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. برای توصیف یافته ها از آمار توصیفی و برای تعیین رابطه بین بعضی از متغیرها از آزمون های همبستگی و مجذور کای استفاده شد. یافته ها: پارک ها اولین اولویت برای گذران فراغت سالمندان می باشد،حدود 59/7درصد از اوقات فراغتشان در حد متوسط رضایت دارند و 74درصد ورزش می کنند، بیشترین فعالیت ورزشی آن ها پیاده روی است و 48/2درصد ازدستگاه های بدن سازی شهرداری استفاده نمی کردند و 41/7درصد استفاده از دستگاه های بدن سازی را برای سالمندان در حد زیاد و خیلی زیاد مناسب می دانستند. هم چنین بین سن و میزان اوقات فراغت و بین جنسیت و میزان رضایت از دستگاه های بدن سازی شهرداری رابطه معنی دار وجود دارد(p≤0/01). اگر چه بین میزان رضایت از دستگاه های بدن سازی و سن ارتباط معنی دار دیده نشد (p≤0/05). نتیجه گیری: سالمندان به طور متوسط از اوقات فراغت خود رضایت دارند و انجام فعالیت های بدنی نقش مهمی در میزان رضایت از گذران اوقات فراغت آن هادارد و وجود امکانات ورزشی مناسب در پارک ها باعث تشویق سالمندان برای انجام حرکات ورزشی خواهد شد. بنابراین توسعه این امکانات با توجه به نیازهای فراغتی و بدنی سالمندان توصیه می شود.